このタイプの方は、とにかく毎日を忙しく過ごされているのではないでしょうか？

家族や仕事など自分以外のことで振り回されている…と感じている方も多いかもしれません。

散らかっている家は気になる。。 でも時間がない。 そのうちやろうと思いつつ何ヶ月も過ぎてしまった。。 というか面倒くさいが勝ってしまう。

こんな心情ではありませんか？

行動と習慣フォーカスタイプさんにおすすめの方法は、 まずは自分や家族の習慣・1日の時間の使い方を紙に書き出し可視化してみること！

それだけで、時間に追われていた理由がわかったり、1度整理される事によってすっきりとした気持ちになるかもしれません。

みなさんは大きな石のお話ってご存知でしょうか？

水槽に、水・砂・砂利・大きな石を入れようとした時、どんな順番で入れていけばいいと思いますか？ ここで表しているのは、

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水槽＝あなたの人生や時間

大きな石＝あなたにとっての重要な事

水、砂、砂利＝それほど重要ではない事

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もし、水や砂、砂利を先に水槽へ入れてしまうと、大きな石を入れた時に先に入っているものが溢れ出て、うまく入れることは難しくなりますよね。

時間の使い方も、それほど重要ではなく、あなたでなくてもできる事に追われ過ぎてしまっていると、 本当にしたい事に割く時間は、入る隙間がなくなってしまいます。

私もあります ついダラダラとスマホをみてしまう時間… １話だけ！のつもりが、お尻に根が生えたように見てしまう韓ドラ…

でも、その後やっちまったー！と必ず後悔しているんですよね…

あなたにとっての大きな石は何ですか？ そこを明確にする事で、時間の優先順位が変わり、やりたいと思っていた片付けや暮らしを整える時間に当てる事ができるかもしれません。

ぜひ1度ゆっくりと考えてみてくださいね。